人类对于痛楚的本能反应是避免，如果你的手曾被锤子或者钉子砸伤，很快就会调整确保下次不会再误伤自己。然而，对于跑步或者其他运动，人们对痛楚的反应更加复杂。人们从心里知道，这些不舒服或者 痛楚 ，实际上是有好处的，为了达到减肥、跑得很快或更远的目标，可能必须经历一定痛苦，这种痛楚不需要看医生。然而，身体还是会不断试图 说服 你停止跑步或者运动，专家指出，实际上是有精神上的诀窍可以避免这种情况出现的。
在一家私企做销售主管的苏赫十分感慨，“现在很多年轻人，缺乏的不仅是职业素养，更是个人素养。之前公司来了个妹子，常常不打招呼就外出不说，打过去不接，事后看到也不回复，对人连基本的尊重都没有，更别说我还是她的上司。后来她拉肚子请假，一个二十几岁的成年人，居然让妈妈代打。无语的是，我这边客客气气，她妈妈却态度恶劣，责问我是不是给她女儿分配的工作过重才导致其生病。真是有其母必有其女。”
四是3月8日下午，公司女工委组织举办了趣味体育活动。活动共设集体跳绳、穿越呼拉圈、托球接力、夹球跑4个项目，200多名女职工参加，活跃了女职工生活。