我坐了起来，与她面对面的坐着。她伸出手，在我的头上摸了摸，表情很奇怪我盯着我的头发。
作者简介：徐小宝，男，云南大学英语语言文学硕士研究生在读，研究方向为英美文学。
建议：相比而言早餐奶营养均衡更适于早餐饮用;纯牛奶碳水化合物比例相对较低进食时最好能搭配一些淀粉类食物坚果类食品。建议：早餐主食一定不能缺吃牛奶、鸡蛋同时应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量这类谷物类食物可以使人体得到足够碳水化合物并有利于牛奶吸收。