浸泡在热呼呼的汤泉中，不仅有助放松身心，更有促进血液循环的效果，因此，泡对温泉十分重要。
温馨提示：预防鼻出血，首先是要保护鼻黏膜。常用手指挖鼻孔不是一个好的习惯，这样容易使鼻毛脱落、黏膜受伤、血管破裂，从而引起出一下，此外，也可以用水蒸气熏一下。其次，在进行体育锻炼时其是跑步、跳跃时要注意先将前脚掌着地，以充分利用缓冲作用者，在进行抵抗性活动时，应注意避免对头部、鼻部进行强烈震动与冲撞。 3721健康